Artykuły
Olimpiada
Dla zdecydowanej większości sportowców najbardziej pożądanym trofeum jest złoty medal olimpijski. Od tej reguły są jednak pewne wyjątki.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Na olimpiadzie w niektórych dyscyplinach sportowych nie rywalizują najlepsi zawodnicy na świec
Owoce dla zdrowia
Jeśli zależy Ci na Twoim zdrowiu zwróć uwagę na to co jesz. Czego jest najwięcej na Twoim talerzu, a czego zdecydowanie za mało. Czy każdy posiłek uzupełniasz choć małą porcją owoców? Jeśli nie – czas to zmienić. Owoce pomimo tego, że zawierają dużą ilość cukru, są naturalnym źródłem witamin. Konie
Owoce morza – porady
Na polskim rynku nie jest już specjalnie trudno o owoce morze. Najczęściej spotykamy krewetki, małże oraz paluszki krabowy w wielu różnych formach. Jak się do nich zabrać? Owoce morza najczęściej znajdziemy w postaci zamrożonej lub konserwowej. W pierwszym przypadku musimy upewnić się czy zamrożon
Pieczeń rzymska
Pieczeń rzymska jest idealnym pomysłem zarówno na obiad oraz jako potrawa serwowana w postaci zimnej płyty, gdzie pieczeń zostaje pokrojona na cienkie plastry. Pieczeń rzymska ma niepowtarzalny smak już sama w sobie, my jednak możemy dodatkowo jeszcze ją urozmaicić dodając pieczarki albo jajko w for
Prezerwatywy dla... pań
Zapewne nie każdy wie, że w sprzedaży znajdują się również prezerwatywy zaprojektowane z myślą o kobietach. I wcale nie chodzi o takie, które sprzyjają intensyfikacji ich miłosnych doznań. Mowa o pełnoprawnej metodzie antykoncepcji, w której konieczność nałożenia kondoma spoczywa na kobiecie. To pr
Przepis na zdrową kuchnię
Zdrowe gotowanie to styl życia. Świadomość, że to co jemy, wpływa na to jak się czujemy. Wiadomo, że wszelkie zmiany najpierw rodzą się w głowie. Jak najłatwiej zacząć wprowadzać zdrowe jedzenie do dziennego menu? Zacznij czytać etykiety! Na zakupy przeznacz nieco więcej czasu. Spoglądaj na etykiet
Referencje od byłych pracodawców w CV
Zwykle pomijaną kwestią, podczas konstruowania Curriculum Vitae są referencje od byłych pracodawców i przełożonych. Opinie osób, z którymi wcześniej współpracowaliśmy, mają jednak ogromne znaczenie.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? To dzięki nim, rekruter może dow
Źródła energii na miar ę naszych czasów
Kiedy na przykład w XV wieku ludzie szli do lasu po drewno, żeby napalić nim piecu, to nie stanowiło to praktycznie żadnego zagrożenia dla środowiska. Populacja była wówczas zdecydowanie mniejsza od tej dzisiejszej, a powierzchnie lasów były ogromne. Z biegiem lat zrozumieliśmy jednak, że nie może
Sposób na zdrowe lody domowe
Gdy przychodzi lato nie tylko dzieci, ale i dorośli marzymy czasem o pysznej, zimnej i słodkiej przekąsce jaką są właśnie lody. Jeśli jednak nie chcemy sięgać po sklepowe wyroby możemy pokusić się o zaspokojenie zachcianek w sposób dużo bardziej zdrowy i na pewno bardziej świadomy.Przeczytaj również
Stanowisko Kościoła a życie
Jednoznaczną opinię na temat antykoncepcji ma Kościół katolicki, który w swoim nauczaniu generalnie odnosi się do zagadnień związanych z życiem seksualnym oraz wszystkimi jego aspektami. Co do zasady Kościół jest przeciwny środkom antykoncepcyjnym, z wyłączeniem naturalnych metod planowania rodzin
Superfoods – czego nie może zabraknąć w kuchni
Osławione ostatnio superfoods to głównie jagody Goi, nasiona chia oraz komosa ryżowa. I choć w Polsce są trudno dostępne to warto je kupić przez internet i stosować jako składnik codziennych potraw, gdyż są niespotykanie bogatym źródłem najróżniejszych dobroczynnych substancji. Do bardziej popularn
Szach mat
Wiele lat trwa walka najlepszych szachistów na świecie z komputerowymi przeciwnikami. Jak wiadomo to programiści szachów komputerowych tworzą specjalne programy do tego. W czasie rozgrywki szachowej gra jednak komputer a nie człowiek za jego pośrednictwem. W tych zmaganiach sztuczna inteligencja mus
Szybko i bezpiecznie do Berlina
Wcześniej zostało już wspomniane, że Niemcy to jest właśnie ten kraj, do którego najczęściej kursują busy przewożące Polaków.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? Dla nikogo nie będzie chyba zaskoczeniem stwierdzenie, że Berlin jest miastem, do którego dociera najwięc
Tabletki hormonalne
Pora zająć się środkami farmakologicznymi, których zadaniem jest zapobieganie ciąży. Na pierwszy ogień idą tabletki i to nie bez powodu. Aktualnie są one jedną z popularniejszych metod antykoncepcji, wygodną zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Systematyczne przyjmowanie tabletek ogranicza ryzy
Tatar z łososia
Słysząc tata na myśl przychodzi tylko mięso wołowe dokładnie zmielone i podane z surowym żółtkiem. Wiele osób nie tknie tatara. Są jednak inne jego odmiany. Czy smaczniejsze? Nie wiem, ale z pewnością zdrowsze i wręcz idealne do urozmaicenia diety. Tatar z łososia z pewnością na stałe zagości w wa
Transport morski czy lotniczy?
Nadając niewielką paczkę na drugi koniec świata zależy nam przede wszystkim na jej szybkim dostarczeniu. Mając do wyboru statek lub samolot, z pewnością jeśli chodzi o szybkość doręczenia przesyłki wygrywa samolot. A w innych przypadkach? Czy transport samolotowy całkowicie zdeklasował transport mo
Trofea w piłce nożnej
Zawodowi sportowcy rywalizują ze sobą na wielu różnych płaszczyznach, czyli biorą udział w różnych konkurencjach. Wśród nich są mniej i bardziej prestiżowe. Nie ma tutaj reguły – w każdej dyscyplinie inne trofea są najważniejsze. Rywalizację zawodowych piłkarzy można podzielić na klubową i repreze
Windy znano już w Starożytności?
Ludzie słyną z tego, że na każdym kroku próbują ułatwiać sobie życie. Czasami dotyczy to niesamowicie banalnych czynności, wśród których możemy znaleźć na przykład chodzenie. Właśnie dlatego coraz popularniejsze są ruchome schody oraz windy. Niewielu z nas wie, że historia tych drugich sięga już S
Wiśnie dla zdrowia
Wiśnie: jedne z popularniejszych owoców w Polsce mają nie tylko wspaniały smak, ale również wiele właściwości zdrowotnych. Bardzo często niedoceniane, pomijane i zastępowane czereśniami.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety? A niepotrzebnie! Wiśnie bowiem to prawdziwie
Wojny energetyczne
W dzisiejszych czasach wojny nie mają już tylko charakteru militarnego. Współcześnie państwa starają się wpływać na swoją politykę również na inne sposoby. Jednym z nich są sankcje ekonomiczne. Dobrym przykładem na to są chociażby wydarzenia ostatnich miesięcy na Ukrainie. Niestety, Ukraina jest
Zaburzenia afektywne dwubiegunowe
Zaburzenia afektywne dwubiegunowe charakteryzują się występowaniem epizodów manii i depresji, które występując na przemian bardzo negatywnie wpływają na sposób funkcjonowania jednostki w społeczeństwie. W okresie depresji osoba cierpiąca na tę chorobę przejawia trudności w podejmowaniu codziennych
Zalety transportu lotniczego – poznajmy je
Transport lotniczy całkowicie zawładnął światem. Dziś wielu z nas nie wyobraża sobie dalekich podróży bez wejścia na pokład maszyny latającej. Podobnie jest z przewożeniem towarów – listy i drobne paczki docierają szybko na drugi koniec świata właśnie dzięki samolotom. Ten sposób transportu jest w
Zawodowy język obcy
Mimo że świetnie znasz język polski, z pewnością ze sporą grupą Polaków nie mógłbyś się porozumieć, jeśli tylko znalazłbyś się w samym centrum ich zawodowego życia. To dlatego, że wiele zawodów przesiąkniętych jest własnym dialektem i terminami zupełnie niezrozumiałymi dla kogoś, kto z daną dziedzi
Zespół wypalenia zawodowego
Zespół wypalenia zawodowego to bardzo ważne pojęcie w dziedzinie psychologii społecznej. Często jest mylone ze stanem depresyjnym, co stanowi ryzyko podjęcia złego leczenia przez psychologów i psychiatrów. Zespół wypalenia zawodowego charakteryzuje się ogólnym zmęczeniem, zarówno fizycznym jak i p
Polecane artykuły
Skąd można pozyskać energię?
Skuteczność prezerwatyw
Słoma – energetyczny nieużytek rolny
