Artykuły
Zaburzenia afektywne dwubiegunowe
Zaburzenia afektywne dwubiegunowe charakteryzują się występowaniem epizodów manii i depresji, które występując na przemian bardzo negatywnie wpływają na sposób funkcjonowania jednostki w społeczeństwie. W okresie depresji osoba cierpiąca na tę chorobę przejawia trudności w podejmowaniu codziennych
Zasłona dymna
Nie podlega wątpliwości fakt, że rozwija się coraz prężniej dziedzina technologii wykorzystująca sztuczną inteligencję w swoich urządzeniach. Z jednej strony jest mnóstwo pozytywów z tego wynikających, takich jak szeroki dostęp do Internetu czy mediów. Chętnie korzystamy również z wszelkich kanałó
Zawodowy język obcy
Mimo że świetnie znasz język polski, z pewnością ze sporą grupą Polaków nie mógłbyś się porozumieć, jeśli tylko znalazłbyś się w samym centrum ich zawodowego życia. To dlatego, że wiele zawodów przesiąkniętych jest własnym dialektem i terminami zupełnie niezrozumiałymi dla kogoś, kto z daną dziedzi
Zespół wypalenia zawodowego
Zespół wypalenia zawodowego to bardzo ważne pojęcie w dziedzinie psychologii społecznej. Często jest mylone ze stanem depresyjnym, co stanowi ryzyko podjęcia złego leczenia przez psychologów i psychiatrów. Zespół wypalenia zawodowego charakteryzuje się ogólnym zmęczeniem, zarówno fizycznym jak i p
Zielone koktajle pij na zdrowie
Zielone koktajle przygotowane z warzyw i owoców to prawdziwie naturalne źr ódło zdrowia. To bomba witamin w najlepszym wydaniu, a zarazem eliksir piękności i dobrego samopoczucia. Warzywno – owocowe koktajle przygotowane z zielonych produktów to optymalna dawka błonnika, żelaza, magnezu, a także wit
Zjedzmy coś azjatyckiego – co to w zasadzie znaczy?
Kuchnia azjatycka, tak jak kuchnia europejska, ma bardzo wiele odmian i różnych smaków. Przecież sami wiemy, że danie z kuchni węgierskiej nie smakuje tak samo, jak danie kuchni włoskiej czy francuskiej albo polskiej. Nie ma więc czegoś takiego, jak kuchnia europejska, a więc nie ma kuchni azjatyck
Zupa porowa
Składniki: 4 pory, pół szklanki gęstej śmietany, 15 dkg serka topionego o smaku śmietankowym, 5 szklanek wywaru warzywnego, 2 duże cebule, 5 łyżek masła, szczypta gałki muszkatołowej, 15 dkg szynki pokrojonej w plastry, sól i pieprz do smaku, natka pietruszki. Sposób przygotowania: Krok 1: Cebulę ob
Skąd można pozyskać energię?
Trudno zliczyć wszystkie sposoby na pozyskiwanie energii. Wszyscy doskonale wiemy o tym, że jej źródłami są na przykład węgiel, ropa czy gaz. Powiedzmy więc lepiej kilka słów o tych bardziej niszowych alternatywach na jej pozyskiwanie. Energię można pozyskiwać na przykład z pływów morskich.Przeczyta
Energia jądrowa
Trudno jednoznacznie przyporządkować energię jądrowądo źródeł odnawialnych bądź nieodnawialnych – na Ziemi jest coraz mniej uranu (pierwiastek jest wykorzystywany w elektrowniach jądrowych i bombach jądrowych). W Europie z energią jądrową kojarzy się przede wszystkim awaria elektrowni w Czarnobylu,
Jak zmniejszyć stres związany z przeprowadzką?
Dla wielu osób sama myśl o przeprowadzki powoduje wielki stres. Większość z nas nie lubi zmian. Nawet jeśli po latach wyczekiwania nareszcie udało nam się kupić wymarzony dom, radość psuje nam sama myśl o tak wielkim wyzwaniu logistycznym, jakim jest przeprowadzka. Stres z tym związany można jedna
Owoce morza – porady
Na polskim rynku nie jest już specjalnie trudno o owoce morze. Najczęściej spotykamy krewetki, małże oraz paluszki krabowy w wielu różnych formach. Jak się do nich zabrać? Owoce morza najczęściej znajdziemy w postaci zamrożonej lub konserwowej. W pierwszym przypadku musimy upewnić się czy zamrożon
Pieczeń rzymska
Pieczeń rzymska jest idealnym pomysłem zarówno na obiad oraz jako potrawa serwowana w postaci zimnej płyty, gdzie pieczeń zostaje pokrojona na cienkie plastry. Pieczeń rzymska ma niepowtarzalny smak już sama w sobie, my jednak możemy dodatkowo jeszcze ją urozmaicić dodając pieczarki albo jajko w for
Prezerwatywy dla... pań
Zapewne nie każdy wie, że w sprzedaży znajdują się również prezerwatywy zaprojektowane z myślą o kobietach. I wcale nie chodzi o takie, które sprzyjają intensyfikacji ich miłosnych doznań. Mowa o pełnoprawnej metodzie antykoncepcji, w której konieczność nałożenia kondoma spoczywa na kobiecie. To pr
Zalety transportu lotniczego – poznajmy je
Transport lotniczy całkowicie zawładnął światem. Dziś wielu z nas nie wyobraża sobie dalekich podróży bez wejścia na pokład maszyny latającej. Podobnie jest z przewożeniem towarów – listy i drobne paczki docierają szybko na drugi koniec świata właśnie dzięki samolotom. Ten sposób transportu jest w
Wiedza atrakcyjnie podana
Nudne wykłady prowadzone przez ludzi bez charyzmy tracą na znaczeniu. Wiedzą o tym dobrze w mieście Legnica. Sala szkoleniowa oddawana tam do użytku klientów pozwala zamienić zwykłe szkolenie czy kurs zawodowy w przykuwające uwagę widowisko, o ile tylko organizator będzie chciał taki efekt osiągną
Aktywność fizyczna w ciąży
Większość kobiet w czasie ciąży woli zrezygnować z aktywności fizycznej z obawy przed negatywnymi konsekwencjami. Jednak czy słusznie? Jak twierdzą lekarze, jeśli ciąża nie jest obarczona ryzykiem, to niewielki wysiłek fizyczny jest jak najbardziej wskazany. Jakie sporty można więc uprawiać bez str
Choroby wieku dziecięcego
Dzieci, szczególnie te, które uczęszczają już do przedszkola, są narażone na wiele różnych chorób zakaźnych. Dzięki szczepieniom liczba zachorowań jest zdecydowanie niższa, aczkolwiek wystarczy, że jedna osoba w otoczeniu dziecka jest nosicielem wirusa, a szanse, że i ono zachoruje są bardzo wysokie
Narzędzia, które wykorzystamy do tapetowania
Tapetowanie to oznaka, że jesteśmy bardzo blisko ukończenia budowy domu lub też jego remontu. Do prac wykończeniowych potrzebujemy jednak odpowiednich narzędzi oraz prawidłowego przygotowania, które obejmuje między innymi oczyszczenie podłoża, na którym zaraz znajdzie się tapeta oraz pocięcie rolek
Sukces kaw rozpuszczalnych
Zupełnie oddzielną kategorią kawy, która odniosła wielki rynkowy sukces i zdobyła ogromną popularność wśród konsumentów, jest ta zaliczana do kategorii rozpuszczalnych. Wraz z rozwojem technologii pojawiły się bowiem możliwości takiego preparowania ziaren kawy, aby można było nadać jej postać granul
Jak osuszyć po zalaniu trudno dostępne miejsca?
Zalanie pomieszczeń to poważny problem, który może prowadzić do uszkodzeń strukturalnych oraz rozwoju pleśni. Woda gromadząca się w trudno dostępnych miejscach staje się źródłem zagrożeń dla zdrowia mieszkańców i integralności budynku. Ignorowanie tej sytuacji może skutkować kosztownymi naprawami or
Hummus dla zdrowia
Wielu z nas przywiązuje uwagę do tego, aby spożywane na co dzień posiłki były nie tylko smaczne, ale też wartościowe, a więc, aby zawierały potrzebne naszemu organizmowi substancje odżywcze. Z tego powodu, coraz popularniejszą pozycją w menu staje się humus. Rodowód humusu nie jest do końca znany.
Kiedy warto wyposażyć firmę w ploter?
Plotery to zaawansowane urządzenia, które odgrywają kluczową rolę w nowoczesnych biurach. Inwestycja w nie może przynieść wiele korzyści, takich jak oszczędność czasu i pieniędzy oraz poprawa jakości wydruków. Warto rozważyć zakup plotera, zwłaszcza gdy firma zajmuje się projektowaniem graficznym, a
Szkolenia dla kadry zarządzającej czy się opłacają?
To jak działa nasza firma, w znacznej mierze będzie zależało od tego, jaką mamy kadrę zarządzającą. Wbrew pozorom naprawdę wiele od niej zależy i jej umiejętności, a to oznacza, że naprawdę musimy mieć pewność, że na tak poważnym stanowisku mamy zatrudnione te najlepsze osoby. Dodatkowo warto też za
Jak unikać depresji w trudnych chwilach?
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu depresję uważano wyłącznie za wymysł, którym niektóre osoby tłumaczą swój słaby nastrój. Na szczęście dziś zdecydowana większość z nas ma już świadomość, że depresja jest poważną chorobą i często wymaga specjalistycznego leczenia. Tak jak w przypadku innych schorzeń,
Polecane artykuły
Źródła energii na miarę naszych czasów
Sposób na zdrowe lody domowe
Szach mat
